2月1週食養御膳 2月7日(金)発送分のご案内

お惣菜:無添加手作り「食養御膳・食養御膳L」は日替わりメニュー1食(主菜と副菜)が5食分入ったお惣菜セットです。食養御膳Lは食養御膳の1.5倍量です。 

主菜「豚肉の寒こうじ炒め」 副菜「国産ひじきの煮物

 

豚肉は、寒こうじをつけてよく揉み込みました。寒こうじが焦げ付かないように、お野菜から出る自然の水分を使って上手く炒め合わせました。自然界の和のハーモニーをお楽しみください。

栄養価は主菜と副菜を合わせて エネルギー:271 kcal たんぱく質 :16.7 g 脂質:15.1g 炭水化物:21.8g 食塩:2.6 g

主菜「ささ身の利休焼き」 副菜「具だくさんのなます」

丁寧に炒めた玉ねぎと、冬の寒さに耐えて甘くなった人参のみじん切り、山形車麩、安心玉子、こだわりの食材と調味料を混ぜ合わせ、ホテルパンにのして胡麻をたっぷりふりかけてから、香ばしく焼き上げました。

栄養価は主菜と副菜を合わせて エネルギー:207 kcal たんぱく質 :21.1 g 脂質:7.9g 炭水化物:15.8g 食塩:2.1g

主菜 「たらのピカタトマトソース」 副菜「白菜のクリーム煮」 

たらは下味を付けて熟成、粉と卵を順番に付けてピカタにしました。高級オリーブオイルでじっくり炒めた玉ねぎと有機トマト、白ワインを入れたオシャレで真っ赤なソースをのせました。

栄養価は主菜と副菜を合わせて エネルギー:195 kcal たんぱく質 :18.2 g 脂質:7.7g 炭水化物:16.1g 食塩:2.2 g

主菜「すき焼き風」 副菜「お豆入りオムレツ」

天童黒毛和牛肉と白菜をたっぷり使って、すき焼きにしました。お野菜に牛肉のうま味が滲みて美味しいです。高級白菜と玉ねぎ、きのこ、車麩、たっぷりお野菜が摂れて体が喜びます。

栄養価は主菜と副菜を合わせて エネルギー: 284 kcal たんぱく質 : 19.5 g 脂質:16.6g 炭水化物:18.4g 食塩:1.8g

主菜「れんこんのそぼろあんかけ」 副菜「白菜とほうれん草の中華和え」  

大鍋で根菜を含め煮にし、鶏ひき肉は別鍋でじっくりと味を含ませてからザックリと合わせました。食べやすいように片栗粉でとろみを付けました。トロ~ッとした舌触りのあんと共に、サクッとしたれんこんの食感をお楽しみください。

栄養価は主菜と副菜を合わせて エネルギー:177 kcal たんぱく質 :12.2g 脂質:7.3g 炭水化物:17.1g 食塩:2.2g

 

安心工房の食養御膳について

安心工房のお惣菜は、健康を大事にする、産前産後の方、仕事で忙しい方、日頃の食事に不安のある方、離れて暮らすご両親や単身赴任、一人暮らしの方への贈り物など、幅広い方々にご支持いただいております。ヤマト便(冷凍便)でお届けなので、時間指定もOK・全国の方よりご利用いただいております。


◆無添加手作りお惣菜セット「食養御膳」の特長

  • 冷凍真空パックだから、あたためるだけでOK。
  • 食養御膳は、主菜と副菜でひとつのメニュー。野菜たっぷりが自慢です。
  • 日替わり全10品(主菜5品+副菜5品/5メニュー)で1セットです。
  • ご飯とお味噌汁があればお食事ができます。
  • 無添加手作り・食材の産地、調味料まで全公開。
  • 安心・安全、かつ新鮮な食材(ほとんどを国産)をもとに調理しています。
  • 栄養バランスのよい和洋中織り交ぜたお惣菜は年間を通して700品以上。
  • 野菜をたっぷり使って、一品一品手作り。
  • 「体がほっとする」「優しい」「家庭的な」味わいと好評です。

◆「食養御膳」「ふたりの夕食セット」のお客様の声

≪産前産後の方にも喜ばれています≫

産前産後、特に誰かにサポートに来てもらっている訳ではないので、家族と妊娠→授乳中の自分の食事が一番心配でしたが、食養御膳を見つけられて本当に助かっています。あっさりとしているのにバランスもよく、新しいメニューを頂く度に、これもまたおいしいなあー!とうなっております。大豆製品も多く、野菜も摂れ、味付けも濃すぎず、母乳にも良さそうなので安心しております。

≪働くママにも喜ばれています≫

安心工房さんのお惣菜は、レシピの参考にもなりますし(特にナスのホワイトソースが感動でした。ナス嫌いの子がペロリ!)忙しい時の救世主です。普段の生活では広げられないお野菜の種類も、とてもとても助かっています。

≪実家のご両親のプレゼントに喜ばれています≫

いつも実家の両親に、二人の夕食セットを届けて頂きありがとうございます。今はまだご飯は炊けますが、調理が困難になってきています。安心・安全なお惣菜これからもよろしくお願いします。

≪忙しい方に喜ばれています≫

家庭的な優しい味付け、塩分控えめ、添加物をつかっていない自然な感じで美味しく頂いています。メニューのバリエーションも楽しみにしています。

≪ご高齢の方に喜ばれています≫

いつも美味しいお惣菜を楽しみにまっています。高齢なもので作るのが面倒な時に、温めるだけで簡単、しかも 安心・安全で自然の味で美味しく頂き満足しています。酸味も上手に工夫されて美味しいですね。スーパーのお惣菜では味わえないお惣菜です。先日、お友達にお惣菜をプレゼントしたらとても喜んでくれました。


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