食養御膳は、1人前。主菜1品と副菜1品で1食分。

5食分で1セット（主菜5品+副菜5品）です。

それを1.5倍に増量し、1パックずつ個包装したものが「ふたりの夕食セット」です。

男性と女性の食べる量は異なります。ご利用いただくとわかりますが、ご夫婦で食べたり、食卓にあと一品追加したいときにちょうどよい量目です。

メニューは日替わりで、年間すべてメニューが異なります。お届けメニューはこちら

1品ずつ冷凍真空パックに入っています。詳しい解凍方法はこちらを参照下さい。

●食べる前に冷蔵庫などで解凍します。

●ラベル表示「そのまま」のものは自然解凍。

「あたため」のものは、湯煎：5～10分、または、レンジ解凍：袋を開封せず、
蒸気口のある面を上にしお皿にのせて電子レンジに入れて下さい。

600Ｗ主菜２分・副菜１分10秒ほど。(機種により異なります)

※汁気のあるお惣菜（汁気には栄養が豊富なため取り除いていません）は、袋から取り出すときに、そのまま皿に流し込むのではなく、袋を上にしたままカットし、菜箸を使って取り出しながらお皿に盛り付けるときれいに仕上がります。残った汁は、煮物や汁物に加えるなどして是非お召し上がりください。

「食養御膳」「ふたりの夕食セット」は1品ずつ冷凍真空パックに入っています。

「食養御膳」「ふたりの夕食セット」は冷凍庫保管（-18度以下）で製造から90日です。

解凍後はお早めにお召し上がりください。

「お急ぎセット」は過去の週のメニューとなります（賞味期限1カ月程度）。

「選べる人気の単品お惣菜」の賞味期限は１ヶ月となります。

商品代金引換（手数料一律285円）・クレジットカード　からお選びください。

※定期購入の場合は、自動引き落とし・郵便またはコンビニ払い。後日ご連絡致します。

安心工房ショッピングサイトからのお買い物は、

●クレジットカード

●Amazon Pay

●楽天ペイ

●商品代引き：手数料285円

がお使い頂けます。

「食養御膳」「ふたりの夕食セット」は毎週金曜日に出荷しております。新規に食養御膳の定期便をお申込の方は、お届けまでに約２週間かかりますが、
「お急ぎセット」では最短で金曜日の出荷が可能です。

「食養御膳」「ふたりの夕食セット」がすぐに必要な方にお届けいたします。

一回のお申込みで食養御膳を定期的に配達するサービスです。

毎週、隔週、月一回（毎週金曜日発送）からお選びいただけます。

※定期コースご利用のお支払い方法は、初回分のお代金を、代引き、カードにてお支払いいただきます。以降は、毎月のご利用額をご請求します。 お支払いは、カード決済ではなく、コンビニ払いまたは自動振替えとなります。詳しくはお申込み後に折り返しご連絡します。

※定期コースご利用中のお休みや変更のご連絡は、発送日の20日前までにお願い致します。

1回のご注文で合計4回お届けする期間限定の定期宅配サービスです。

※4回お届けして終了となります。

※継続ご希望の場合は、お早目にご連絡ください。

※買い物カートでは遠距離分運賃が一回分のみ加算されます。そのため、遠距離運賃エリアの北海道、中部、関西、中国、四国、九州の方は、ご注文受付け後に、別途遠距離運賃×4回分に再計算してご請求いたします。

はい、可能です。食養御膳は基本送料込みの商品です。2セットの場合は基本送料1箱分を差し引いた代金となります（3セットは基本送料2箱分マイ ナス。お代金は、買い物カートでは計算できないため、折り返しご請求金額をお知らせいたします。また、安心工房冷凍デリカ商品・ お惣菜（冷凍品のみ）なども一緒に同梱できます。商品点数が多くなったときに別途送料をいただく場合がございます。

本来、根菜類（ごぼう、レンコン、人参、じゃがいもなど）は、冷凍向きではありません。冷凍後に解凍してお召し上がるときには、どうしても、できたての食感が再現できません。ごぼうはふわりとしたり、レンコン、人参は「もこもこな感じ」になります。ただし、これらは健康のために是非とっていただきたい食材です。加工用根菜（水煮品）を使用していないので、滋味風味は持ち味です。カット方法や調理方法に試行錯誤を続けます。

食べ盛りの方には、食養御膳だけでは物足りない場合もあるようです。ご飯の量や、味噌汁、スープを具だくさんにしたり、 お肉（タンパク質）をたっぷり、という方は、ほかの単品のハンバーグや、安心工房の安心なお肉を一緒にご利用ください。お肉は、豚バラスライス、鶏もも肉がおすすめ。塩と胡椒を振って焼いたり炒めたりするだけでおいしい自慢のお肉です。

特別な配慮が必要な場合を除いては、十分にお召し上がりいただけます。

食養御膳は冷凍品です。解凍して温め直すことで、食感は作り立てのときよりもやわらかくなります。

また、お魚、和食だけに偏らず、野菜たっぷりのヘルシーメニューなのでおすすめです。 湯煎（火を使う）が難しい場合は、湯沸かしポットなどをご利用いただくと安心です（やけどにご注意ください）。

はい、可能です。お電話でもご注文もできます。

お名前・お電話番号・郵便番号・お届け先ご住所・ご注文商品名・コース・お届け日・お支払い方法（代引き）をご連絡ください。

TEL:023-654-1091

FAX:023-654-6115

食養御膳は、店頭販売などをしておらず、ご注文分を製造しています。

ご注文をいただいてから、材料の仕入れ数を決定し製造を行うために、お時間をいただいております。

基本送料とは、山形より同一料金でお届けできる東北から関東までの送料となります。

下記エリアの方は遠距離分送料が自動加算されます。

北海道：363円　関東甲信越：143円　北陸:143円　中部：143円　関西：220円　

中国：473円　四国：583円　九州：693円　沖縄：2288円

食養御膳は山形より毎週金曜日にクロネコヤマト便で出荷しております。

＜お届け曜日と時間帯指定について＞

＊東北、関東：「土曜日」「午前」より。

＊北陸、中部、関西：「土曜日」「14-16時」より。

※日曜日到着で午前指定が可能です。

※北海道、九州などその他のエリア：「日曜日」到着「午前」より。

※一部地域を除きます。

※時間指定は目安です。交通事情等により遅れる場合がございます。